最好的血压是低于130/80
最好的血压是低于130/80
美国心脏病协会和美国心脏学会联合多个学术机构，于2017年底颁布新版高血压指南，并重新定义了高血压标准，将收缩压/舒张压140/90毫米汞柱修改为130/80毫米汞柱；130~139/80~89毫米汞柱被定义为1级高血压。我国的首都医科大学附属北京安贞医院刘静团队近日发表的研究则显示，血压对于心血管病发生风险的增加有累积效应，即便某人当前血压处于正常范围，但如果平均血压处于较高水平已有数年，其心血管病发生风险仍较高。
研究团队从中国多省市心血管病队列研究北京项目中纳入2429名成年人，其中42.9%为男性，2007年平均年龄为62.1岁，此时均无心血管病。监测随访过程中发现，平均随访10.2年时，共发生207例心血管事件；基线没有心血管病的成年人，15年内累积血压水平如果高于1970.8/1239.9毫米汞柱/年，即平均血压≥131/83毫米汞柱，未来发生心血管病的风险显著增加；如果15年期间累积血压水平较低，仅2007年舒张压水平较高者，心血管病发生风险明显增加，收缩压水平较高者心血管病发生风险并未增加。
研究人员表示，为了有效预防心血管疾病，大家应尽可能长期将收缩压和舒张压分别维持在130和80毫米汞柱以下；观察到血压异常，就要积极进行血压管理，生活方式干预是指南推荐的主要治疗策略。▲ (张 伟), 百拇医药(张伟)
美国心脏病协会和美国心脏学会联合多个学术机构，于2017年底颁布新版高血压指南，并重新定义了高血压标准，将收缩压/舒张压140/90毫米汞柱修改为130/80毫米汞柱；130~139/80~89毫米汞柱被定义为1级高血压。我国的首都医科大学附属北京安贞医院刘静团队近日发表的研究则显示，血压对于心血管病发生风险的增加有累积效应，即便某人当前血压处于正常范围，但如果平均血压处于较高水平已有数年，其心血管病发生风险仍较高。
研究团队从中国多省市心血管病队列研究北京项目中纳入2429名成年人，其中42.9%为男性，2007年平均年龄为62.1岁，此时均无心血管病。监测随访过程中发现，平均随访10.2年时，共发生207例心血管事件；基线没有心血管病的成年人，15年内累积血压水平如果高于1970.8/1239.9毫米汞柱/年，即平均血压≥131/83毫米汞柱，未来发生心血管病的风险显著增加；如果15年期间累积血压水平较低，仅2007年舒张压水平较高者，心血管病发生风险明显增加，收缩压水平较高者心血管病发生风险并未增加。
研究人员表示，为了有效预防心血管疾病，大家应尽可能长期将收缩压和舒张压分别维持在130和80毫米汞柱以下；观察到血压异常，就要积极进行血压管理，生活方式干预是指南推荐的主要治疗策略。▲ (张 伟), 百拇医药(张伟)